立冬过去,天气一天天转凉。
寒风渐起,景色也变得萧瑟起来。陌生人,希望你能在平淡的日子里找到一些小小乐趣,从日常小事中感到治愈、获得内心的宁静。
图源|小版管家
尝试做下面几件事,让你的生活更加美好:
1.泡杯好茶,和家人聊聊天
闲适的周末时光最适合与家人一同度过,不妨泡杯好茶,围坐闲谈。
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最近用小陶罐煮茶在互联网上掀起了一股风潮,社交媒体上很多人晒出煮茶的照片,亲手用碳火煮的茶总是有着不一样的风味。
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有人创意无限,用牛奶红茶自制奶茶,这边建议还可以试试玫瑰花和红糖水,帮女朋友倒一杯,美容养颜还治痛经。
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烧着碳火,可以给家里的小朋友放上用锡纸裹着的小红薯、糍粑、年糕。简简单单聊聊天,等着食物的香气慢慢把自己包围,这是属于一家人温馨的午后。
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2.饮杯好酒,与好友畅谈一番
白居易当年写下“绿蚁新醅酒,红泥小火炉”寄给好友,期待着好友的到来。美酒常常酬知己,冬日寒风吹不断的还是人与人之间的温情。
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“晚来天欲雪,能饮一杯无?”邀一二好友共同饮酒是冬天里最能暖心的事。三杯两盏下肚,烦恼寒冷具去,人生之事不过尔尔。
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3.读本好书,获取精神食粮
冬日是安静的季节,没有吵闹的蝉鸣,没有花红柳绿的嘈杂,是属于一个人的季节。
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午后的阳光里,捧一本好书,独自享受片刻安宁,忘却所有,只全身心的投入到书里,去毫无杂念的和不同时空的人交流。
此中乐趣,不足为外人道也。
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读书使人明理,读书使人进步。书页翻起的声音是悦耳的,我们往往能从最简单最朴实的文字里得到内心的宁静。
4.听听音乐,放空自己
冬日寒冷,室内的温暖总是让人昏昏沉沉。工作学习忙碌一天记得抽出点时间留给自己。
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放上舒缓的音乐,躺在柔软的被子里,看看窗外或者盯着天花板,让自己的思绪像一只轻盈的羽毛,随着风飘啊飘,不问目的的飘向远方吧。
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音乐可以使人放松,音乐是另外一个世界。
如果需要助眠,可以听一些钢琴曲和小提琴曲。当然,你可以听任何你喜欢的类型的音乐。
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请记住,你所做的一切,都是为了更好的爱自己。岁寒时深,添衣勿病。