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你还这样吃东方巧克力学会这招健脾暖胃

要说记忆里最好吃的甜食,我到现在还对红糖糍粑的味道记忆犹新,那盘红糖糍粑上桌的时候是刚炸出来的,浑身都冒着糯米炸熟后的香气,再细细的闻,除了被热油包裹着的糯米的油香,还有几丝红糖的清甜。红糖营养丰富,释放热量快,营养吸率高,除含蔗糖以外,还含有少量的铁、钙、胡萝卜素等物质。你还这样吃“东方巧克力”?学会这招健脾暖胃,女人常吃气色好!周末的时候在家自己用不了多长时间,就能够吃到这美味的红糖糍粑,哪怕你在北方,哪怕你离四川千万里之遥,只要几分钟,就能吃上心心念念的红糖糍粑哦,一起来看看吧~

红糖糍粑

By方太生活家

配料:

糯米克、黄豆粉50克、红糖30克、白砂糖10克

烹饪步骤:

1.食材准备

2.圆糯米泡12小时,使其充分吸收水分(圆糯米需要吸饱水分再蒸,这样易于把握水量和蒸熟)

3.泡好的糯米滤水后放入容器里,加入毫升清水,水不要漫过糯米

4.放入方太蒸箱,温度为℃,蒸20分钟

5.取出蒸熟的糯米,趁热加入10克白砂糖,搅拌均匀

6.用擀面杖将糯米用力舂10分钟,直到糯米变得很粘稠的年糕状;再搓成一颗颗肉圆大小的糍粑(糯米很黏,手上蘸凉水较容易搓)

7.每个糍粑在熟黄豆粉里再滚两圈,均匀沾上熟黄豆粉

8.打开灶具电源,火力调节至5档位,倒入红糖和20毫升清水,边熬煮边搅拌,熬成浓浓的红糖水

9.糍粑摆盘,将红糖水淋在糍粑上即可;香甜软糯的四川小吃红糖糍粑就做好了

烹饪小贴士:

1、糯米与鸡翅一起吃引起身体不适,糯米与鸡肉一起吃一起吃会引起身体不适。2、红糖与牛肉一起吃腹胀,红糖与牛腩一起吃腹胀,红糖与松花蛋一起吃一起吃会引起中毒,红糖与牛奶一起吃使牛奶的营养价值大大降低。3、糍粑条要逐条放油锅,如果下锅就翻动,因冷冻糍粑条突然遇热的油温会粘筷子,相互碰撞也会粘连,等炸至边沿起硬壳可翻动。糍粑胚条冷冻时间长了淀粉可能会老化,那就只有加热蒸软吃,淋上糖浆,味道也不错。熬红糖可以加一片姜,喜欢玫瑰味的可以在红糖熬好后加点进去。

这道红糖糍粑你学会了吗?

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