中央气象台预计，今天（16日）夜间到21日，我国京津冀及周边地区将出现大范围持续性雾、霾天气。
霾团由南向北开始进京，霾墙清晰可见
北京市区下午即将开启连续污染模式
23城市今天开始重污染天气红色预警
据环保部消息，本次重污染天气过程为今年入秋以来最严重污染过程，北京、天津、河北省石家庄、保定、邢台、邯郸、廊坊、衡水、唐山、沧州，山西省太原、临汾、晋中、运城，山东省德州、聊城、荷泽，河南省郑州、濮阳、新乡、安阳、焦作、鹤壁等23个城市空气质量可能连续4天达到重度及以上污染，且可能出现2天以上的严重污染，按规定从今天开始将启动重污染天气红色预警。
今天上午，北京西红门
冷空气的助力下，北京的蓝天已经持续了3天。但是从16日上午开始，雾霾大有卷土重来之势。
今天上午，北京东城区金宝街
据气象预报，17-20日或有新一轮持续性雾霾天气，预计至21日才有明显冷空气驱散雾霾。
今天上午，北京市大兴区，雾霾正逐渐遮蔽蓝天
今天上午，北京市通州区
今天上午，北京市海淀车道沟
今天上午，北京门头沟
今天上午，北京海淀区五道口
根据中国环境监测总站预报分析，12月16日至21日期间，京津冀地区以及山东、河南等地将出现大范围区域性重污染过程。
受大范围区域影响，叠加本地污染积累，预计12月17日至21日期间，本市将达重度及以上污染水平。
出行小贴士
tipsfortraffic
新闻回顾环保部已向北京、天津、河北等政府发函，通报空气质量预测预报信息，提出预警提示建议，并将派出13个督查组对各地重污染天气应对措施落实情况开展督查，严厉打击企业超标排放等违法行为。同时，提醒公众做好健康防护措施，呼吁全社会共同行动，为减少污染排放，改善空气质量做贡献。
▲海淀区积极开展零点行动，进行排查
昨天下午，北京市空气重污染应急指挥部发布空气重污染红色预警，同时，今晚8时开始，启动车辆单双号限行。根据中国环境监测总站预报分析，年12月16日至21日期间，京津冀地区以及山东、河南等地将出现一次大范围区域性重污染过程，受大范围区域影响，叠加本地污染积累，预计北京市12月17日至21日期间将达到重度及以上污染水平。
经北京市政府批准，本市将于12月16日20时启动空气重污染红色预警。预计12月21日夜间起空气质量将逐步改善，届时将根据空气质量实况及预报适时解除预警。
空气重污染红色预警来了，
哪些事咱不能做，
你得记好了！
1.儿童、老年人和呼吸道、心脑血管疾病及其他慢性疾病患者
2.尽量留在室内，避免户外活动；一般人群尽量避免户外活动。
3.公众尽量乘坐公共交通工具出行，减少机动车上路行驶；驻车时及时熄火，减少车辆原地怠速运行时间。
4.国Ⅰ和国Ⅱ排放标准轻型汽油车(含驾校教练车)禁止上路行驶；国Ⅲ及以上排放标准机动车(含驾校教练车)按单双号行驶(纯电动汽车除外)，其中本市公务用车在单双号行驶基础上，再停驶车辆总数的30%。
5.建筑垃圾、渣土、砂石运输车辆禁止上路行驶(清洁能源汽车除外)。
禁止燃放烟花爆竹和露天烧烤。
▲一张图告诉你雾霾天限行规则（快点击收藏吧！）
提问：雾霾天气开车需要注意哪些?1建议关闭车窗开启内循环
如果雾霾天气驾车出行的话，小布建议您尽量关闭车窗，将空调系统打开至“内循环模式”，因为即使内循会让车内含氧量偏低，但这也要比一直呼吸道污浊的户外空气强多了，北京的车友对此一定感同身受。
▲雾霾天驾驶请注意安全！
2打开雾灯警示其他车辆
雾霾天气的能见度较低，驾车视线会受到严重影响，行驶中很难判断车辆的真实车距。所以，小布建议大家驾车时打开雾灯，这样可以为其他车辆带来警示的作用，避免发生追尾等事故。
3减速慢行保持车距
最后就是减速慢行，遇到雾霾天气一定要降低车速，尽量保持与前方车辆的距离，保证充足的反应时间。另外，雾霾天气往往也会对路面造成一些影响，比如潮湿的路面会影响车辆制动效果等等。所以，雾霾天气驾车一定要加倍小心。
天气早知道
weatherforecast
未来四天气温起伏不大，最高气温在6-7℃，最低气温在-4到-6℃。早晚气温较低，大家早出晚归时要注意防寒保暖。
▲北京近四日（12月16日-12月19日）天气预报
生活小贴士
lifetips
吃的讲究也能抗雾霾
气象部门提醒，雾霾天要注意多喝水、多吃新鲜的水果和蔬菜，以增强自身抵抗力。同时还应保证充足的休息。雾霾天气外出注意带好口罩，回家后要及时清洗裸露的皮肤。中国人自古讲究“饮食养生”，合理饮食也能帮助远离雾霾的危害。
首先要多喝水，加快体内水分代谢，对身体排毒非常有好处。
其次，注意调整饮食结构，吃饭以清淡为主。缺乏维生素A会使呼吸道上皮和免疫球蛋白的功能受损，容易引起呼吸道感染，因此可多吃富含维生素A、-胡萝卜素的食物。
在食谱中还可适量加入梨、木耳、百合、银耳、白萝卜、山药这几种食物，有利于止咳化痰，清热养肺。
▲烦人的霾，我们不欢迎你~
