濮阳亲子盟
“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”王维的这首重阳诗如今已家喻户晓，那么，重阳节的由来、习俗、美食、养生……又会是怎样呢？盟主今天就给大家科普最全重阳内容，快快告诉朋友和孩子吧~
重阳节的由来重阳节（农历九月初九），又称重九节、晒秋节、“踏秋”。因“九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
相传，古时有个叫费长房的人，他不仅能呼风唤雨，还能遣神捉鬼，很是神通广大。
他有个徒弟叫桓景，九月九日这天，他告知徒弟全家将有一个大灾难降临，只需要将插入茱萸的红布袋缠到徒弟全家每个人的胳膊上，再到高坡上喝菊花泡的酒，就可避开大祸。
桓景认真地照师傅的办法去做了，果真平安渡过了这一天。晚上回到家，发现家里的牛羊鸡犬都死了。从此，重阳登高、插茱萸、饮菊花酒，相沿成习，流传了两千多年。
重阳节的习俗登高重阳节首先有登高的习俗，这天，所有亲人都要一起登高“避灾”。金秋九月，天高气爽，这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。
祭祖重阳节，与除夕、清明节、中元节统称中国传统四大祭祖的节日。这一天，广东人称“拜太公山”，所有家族成员都要回来“拜太公山”，特别是男丁。
敬老重阳节，也是中国老人节，人们要表达对老人的孝敬，倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。年5月20日，重阳节被国务院列入首批国家级非物质文化遗产名录。
晒秋重阳节是最好的赏秋时期，中国南方还有些山区村落保留了“晒秋”特色。“晒秋”是一种典型的农俗现象，在山区的村民，由于地势复杂，村庄平地极少，只好利用房前屋后及自家窗台屋顶架晒、挂晒农作物。
赏菊重阳日，历来有赏菊花的风俗，所以古来又称菊花节。农历九月俗称菊月，节日举办菊花大会，倾城的人潮赴会赏菊。
茱萸民间认为九月初九也是逢凶之日，多灾多难，所以在重阳节人们喜欢佩茱萸以辟邪求吉。茱萸因此还被人们称为“辟邪翁”。茱萸香味浓，有驱虫去湿、逐风邪的作用，并能消积食，治寒热。
重阳节的美食饮菊花酒古时菊花酒，是头年重阳节时专为第二年重阳节酿的。九月九日这天，采下初开的菊花和一点青翠的枝叶，掺和在准备酿酒的粮食中，然后一并用来酿酒，至第二年九月九日饮用。
吃重阳糕重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕。九月九日天明时，以片糕搭儿女头额，口中念念有词，祝愿子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。
讲究的重阳糕要做成九层，像座宝塔，上面还做成两只小羊，以符合重阳（羊）之义。有的还在重阳糕上插一小红纸旗，并点蜡烛灯。这大概是用“点灯”、“吃糕”代替“登高”的意思，用小红纸旗代替茱萸。
吃羊肉面重阳节有很多地方要吃羊肉面。比如羊肉臊子饸饹、羊肉荞麦面、羊肉烩面……说的盟主都想立马来一碗儿。
重阳节养生我们天天讲如何注意孩子健康，今天我们来把目光转向老人，和孩子一起了解，如何让爷爷奶奶，姥爷姥姥更好地享受秋天。
1、当心秋燥
应对秋燥，应少吃辛味的葱、姜、蒜、椒等，多吃一些酸味的水果、蔬菜和食品，以养肝气。这个季节，喝粥可以减轻人的胃肠道负担，对消化也有帮助。
2、避风而卧
睡眠是养生的重头戏,入睡时一定要避风寒而卧。另外，秋季气候干燥、风力大，汗液蒸发快，容易使人出现口干、咽燥、便秘、皮肤干裂。在日常生活中，要注意保持室内的湿度。
3、适当进补
秋季是进补的时节，很多老人在此时“贴秋膘”。一定要根据自身具体情况进补，很多中药补品非常讲究体质的寒热，服用前一定要弄清楚。
4、起居有常
换季时节最重要的是保持良好的生活习惯，最好不要打破原有的、已经形成习惯的、稳定的生活常规。
老年人骨质较脆，是骨关节病高发人群。如果家有老人要去登高，一定要提醒他们尽量避免长时间剧烈运动，注意保护骨关节的健康。
5、心情开朗
秋季日照减少，气温渐降，花木凋零，在这样的环境里很容易因景触情，产生忧郁、烦躁、凄凉、垂暮之感。老年人情绪不畅，更会加速生理上的衰老速度，诱发多种疾病。子女们应多跟父母唠嗑，多交流。
重阳节古诗集锦除了耳熟能详的王伟的《九月九日忆山东兄弟》，有关重阳节的古诗还有哪些呢？和孩子一起来读一读吧~
《九月九日忆山东兄弟》
(唐)王维
独在异乡为异客，
每逢佳节倍思亲。
遥知兄弟登高处，
遍插茱萸少一人。
《九日齐山登高》
(唐)杜牧
江涵秋影雁初飞，
与客携壶上翠微。
尘世难逢开口笑，
菊花须插满头归。
但将酩酊酬佳节，
不作登临恨落晖。
古往今来只如此，
牛山何必独沾衣。
《九月十日即事》
(唐)李白
昨日登高罢，今朝再举觞。
菊花何太苦，遭此两重阳。
《蜀中九日》
(唐)王勃
九月九日望乡台，
他席他乡送客杯。
人情已厌南中苦，
鸿雁那从北地来。
《醉花荫》
(宋)李清照
薄雾浓云愁永昼，瑞脑销金兽。
佳节又重阳，玉枕纱橱，
半夜凉初透。
东篱把酒黄昏后，有暗香盈袖。
莫道不销魂，帘卷西风，
人比黄花瘦!
《九日》
(明)文森
三载重阳菊，开时不在家。
何期今日酒，忽对故园花。
野旷云连树，天寒雁聚沙。
登临无限意，何处望京华。
盟主叨叨重阳节有登高的习俗，但是这两天出门可要注意哦！
受台风“艾利”外围环流及南下冷空气共同影响，福建中南部、广东东部和台湾等地有中雨或大雨，其中，福建东南沿海、广东东部、台湾东部和南部等地的部分地区有暴雨、局地大暴雨，上述局部并伴有短时强降水。
12日之前，北方大部地区气温比常年同期偏低，内蒙古东部、东北地区气温偏低3～6℃。
（内容源自
人民日报及中央气象台网站、百度百科、新华网等，特此感谢）白癜风专家李从悠白癜风早期有什么症状
