嵊州市地处浙江省东部,是绍兴市所辖县级市,剡溪从中穿流而过,流淌出千年历史,也孕育了我国的第二大剧种越剧。
搜索嵊州,第一个弹出豆腐年糕,那么,什么是豆腐年糕呢?
豆腐年糕在嵊州当地是叫炒年糕。虽说是炒,但其最大特色还是在于带汤,说的直白一点其实就是先炒后炖的一锅鲜。但这样的做法对年糕的品质要求通常是较高的,年糕需要耐炒且久煮不烂。因此年糕要选用晚梗米的,这样煮出来的年糕口感才会有嚼劲,不会过于软烂。
嵊州豆腐年糕不仅味道美味,而且营养丰富,含有丰富的蛋白质、维生素和钙质等营养成分。尤其适合喜欢口感嫩滑、清淡的人群。如果您有机会到嵊州旅游或品尝当地美食,千万不要错过这道传统美食!
嵊州豆腐年糕
其中,雪菜、肉丝、鸡蛋、豆腐、笋丝等都是这道料理的标配辅料,冬笋和雪菜的鲜香融于汤底,豆腐则是嚼劲之余的一口滑嫩,吃完年糕再把年糕汤咕噜咕噜喝下肚,简直再舒服不过了!
食材准备:2根年糕、1包雪菜、1个鸡蛋、1块豆腐、半根冬笋、1/3胡萝卜、5朵香菇、少许猪肉、1根小葱、5g盐、2g糖、1勺料酒、半勺酱油。
制作步骤:
1.准备配菜:碗里打鸡蛋搅拌均匀,热锅冷油,锅底刷上一层油,倒入蛋液轻轻晃平,蛋皮煎至两面定型后出锅,晾凉后切成鸡蛋条;年糕切条,嫩豆腐切块,香菇切条,胡萝卜刨丝,冬笋切丝,猪肉剁成肉丝。
2.锅中倒油,下肉丝、香菇小火煸炒,炒至变色后加雪菜以及2g糖翻炒,依次加入胡萝卜、笋丝、年糕条,倒入一勺料酒;一般做年糕汤年糕都是蕞后放,但因梗米年糕比较有韧劲,想有软糯的口感,得提前煸炒。
3.加入没过食材的热水,加5g盐和半勺酱油,大火烧开,转中火煮5分钟,等汤汁浓稠,从锅边轻轻倒入豆腐块,继续煮3分钟,最后放入鸡蛋条跟葱碎就完成了。
嵊州豆腐年糕
嵊州不仅有豆腐年糕这个特色小吃,崇仁炖鸭也是一道不容忽视的佳肴。
崇仁,是嵊州市的一个小镇,素有“小上海”之称。那里有古老的明清一条街和古色古香的古建筑群,还有被嵊州民间的“吃食户”所盛赞的以其色泽红润光亮、体形丰满,有一股天然的鸭香,食之油而不腻,肉质绵糯香酥而著称的“崇仁炖鸭”。
崇仁炖鸭
鸭肉性味甘、微咸、平,归肺、脾、肾经,具有补气滋阴、利水消肿的功效,可解未尽的暑气,还能防秋燥。
凡体内有热的人,以及体质虚弱、食欲不振、潮热汗出、大便干燥、心烦失眠或水肿的人,秋季多吃鸭子,既能收获美味,还能收获健康。
现代营养学认为,鸭肉营养丰富,其蛋白质含量比畜肉高,而脂肪与碳水化合物含量比畜肉低,是优质的肉类食材。而且,鸭肉脂肪中的饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸的比例接近理想值,化学成分近似橄榄油,有降低胆固醇的作用,对防治心脑血管疾病有良好作用。
此外,鸭肉所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病、神经炎和多种炎症,还有抗衰老作用,同时能预防糙皮病、高脂血症和心脑血管疾病。
崇仁炖鸭
崇仁炖鸭的制作,选鸭是关键。均采用1.5公斤重,放养在河面上已达2年的老鸭,制作时非常讲究工艺流程,先开膛、膛不能开得过大,刀口通常在胸骨以下,肚里塞进25克板油,然后将鸭头从右翅下弯至鸭肚上,用细麻线扎紧,炖时外加克肉皮,放入铁镬中,用文火炖三至四个小时后,放入适量的母子酱油,50克黄酒,待鸭汁汤卤炖得稠浓醇口,以保持原汁原味。上盘前放入少许白糖调味。然后起镬解开缚在鸭上的细麻线上紫砂盘,使鸭背朝上,品相好看,犹如一盘色香味形具佳的美味工艺品。
崇仁炖鸭
原材料:
2斤左右重的老鸭1只、猪板油25克、猪肉肉皮适量、葱1小把、老姜1块、老抽、盐、黄酒、糖适量。
做法:
1、猪板油和肉皮洗净备用。鸭子杀好去毛剖好,洗净沥水后,将鸭头从右翅下弯至鸭肚上,用麻线扎紧,备用。葱洗净打成葱结,老姜用刀背拍碎备用。
2、烧一锅水,水煮开后,肉皮下水焯一下捞起。
3、鸭子也同样焯一下捞起。
4、将板油和处理好的内脏,塞进鸭肚里。
5、将鸭子和肉皮、葱结、老姜以及适量的调味料放入高压锅中,加半锅水,压煮20分钟。
6、将高压锅内所有的材料倒在铁锅中,中小火再炖煮1小时左右至收汁即可。
崇仁炖鸭
嵊州的饮食文化丰富多样,不仅有豆腐年糕、崇仁炖鸭这种美食,还有许多其他美味的特色菜品等你来尝。