今天是节后上班的第一天，
也是24节气中的第17个节气寒露，
这气温是越来越低了，
小伙伴们，添衣服了没？
昨天一场秋雨过后，气温随之下降，
根据最新气象资料显示，
今天早晨最低气温将至10度
接下来天气如何呢？
24小时天气预报今天夜里多云，明天白天多云转阴，偏南风3级左右，8-19℃
未来一周天气预报
预计未来一周我市云系较多，受冷空气影响，10日、15日有弱降水天气，温度有所下降。周最低温度8～9℃，最高温度24℃左右。具体预报如下：
周日（10月9日）：多云转阴；偏南风3级，8～19℃；
周一（10月10日）：阴有零星小雨转多云；偏南风4级左右，10～21℃；
周二（10月11日）：多云间阴，有霾；偏北风3～4级，11～22℃；
周三（10月12日）：阴天；偏南风2～3级，12～20；
周四（10月13日）：多云；偏南风3级左右，12～23℃；
周五（10月14日）：多云；偏南风2～3级，13～23℃；
周六（10月15日）：多云转阴有小雨；偏北风3级左右，12～18℃。
解读寒露每年10月8日前后，太阳移至黄经°是寒露节气。“寒露”时期气温比“白露”更低，地面露水更冷，快凝结成霜。《月令七十二候集解》：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”寒露标志着天气由凉爽向寒冷过渡，露珠寒光四射，如俗语所说的那样，“寒露寒露，遍地冷露”。
关于寒露的诗芳树
沈约·南北朝
发蕚九华隈。开跗寒露侧。
氤氲非一香。参差多异色。
宿昔寒飚举。摧残不可识。
霜雪交横至。对之长叹息。
木芙蓉
唐·韩愈
新开寒露丛，远比水间红。
艳色宁相妒，嘉名偶自同。
采江官渡晚，搴木古祠空。
愿得勤来看，无令便逐风。
池上
唐·白居易
袅袅凉风动，凄凄寒露零
兰衰花始白，荷破叶犹青。
独立栖沙鹤，双飞照水萤。
若为寥落境，仍值酒初醒。
月夜梧桐叶上见寒露
唐·戴察
萧疏桐叶上，月白露初团。
滴沥清光满，荧煌素彩寒。
风摇愁玉坠，枝动惜珠干。
气冷疑秋晚，声微觉夜阑。
凝空流欲遍，润物净宜看。
莫厌窥临倦，将晞聚更难。
寒露的习俗1斗蛐蛐
白露、秋分和寒露，是老北京人斗蛐蛐儿的高潮期。蛐蛐儿也叫促织，一般听见蛐蛐儿叫就意味着入秋了，天气渐凉，提醒人们准备冬衣，故有“促织鸣，懒妇惊”之说。
2秋钓边
寒露时节，气温下降迅速，深水处太阳已晒不透，鱼儿游向水温较高的浅水区，有“秋钓边”之说。
3赏菊喝菊花酒
菊花寒露时节普遍开放。某些地区就有外出欣赏菊花，畅饮“菊花酒”的习俗。菊花酒古称“长寿酒”，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。
4登高
寒露节气往往和我国传统节日重阳节相遇。自古以来，重阳节就有个重要习俗——邀约亲朋，登高望远。
寒露养生进入寒露后，就不能再“秋冻”了，夜晚温度将会降得更低，因此要特别注意保暖，不要赤膊，以防凉气侵入体内。要注意脚部保暖，除了要穿的鞋袜外，还要养成睡前热水泡脚的习惯。
此时期人们的汗液蒸发较快，因而常出现皮肤干燥，皱纹增多，口干咽燥，干咳少痰，甚至会毛发脱落和大便秘结等。所以养生的重点是养阴防燥、润肺益胃。
暮秋时节的饮食调养应以滋阴润燥（肺）为宜。古人云：“秋之燥，宜食麻以润燥。”
此时，
应多食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔润食物；
增加鸡、鸭、牛肉、猪肝、鱼、虾、大枣、山药等以增加体质；
少食辛辣之品，如辣椒、生姜、葱、蒜类，因过食辛辣宜伤人体阴精。
了解最新天气情况
天气冷暖早知道请拨电话手机定制每日气象短信联通用户编写发送至10620
移动用户编写11发送至10658
白癜风哪治得好北京治疗白癜风的费用要多少钱
