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3、进屋后洗脸洗手
“全副武装”在室外逗留后，皮肤接触有害颗粒物最多的地方就是脸和手，一定要勤洗手洗脸
4、注意清洗鼻腔
出门后虽然有口罩防护，但毕竟还有缝隙，回家后要注意清洗鼻腔，不要让脏东西“藏起来”
5、减少出门
雾霾天最有效的防范方式就是减少出门，尤其是老人和孩子
6、减少开窗
雾霾天除了少出门，开窗也要注意，如果一定要开窗通风，注意避开雾霾最严重的时段
7、注意饮食
适当多吃些粗纤维食物，如芹菜、苹果等，可以达到很好的排毒、润肠道效果
以你的工资水平，
你要怎么防霾呢？
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