去过韩国的都知道,韩国的炒年糕最有特色,我也是十分爱吃,吃起来还非常的上瘾,但是韩国的大多数炒年糕都是辣口的,不只是炒年糕,还辣白菜,在韩国的大多数有名的菜品基本都是辣的,而我又不是特别能吃辣的,吃一些甜的还可以,所以年糕在中国的做法可以说是多种多样,我最爱吃的还是红糖炒年糕,真的是软软的,入口即化。
红糖本身就有着益气补血的好处,对女性特别好,像我们经常会有经期痛经的时候,红糖都是可以调理的,年糕其实就是用糯米做的,它有好多的蛋白质和一些维生素和其它元素,对身体有好处,但是年糕一定不能多吃,特比不容易不消化,形成积食。
这道红糖炒年糕非常受女士和小孩的欢迎,而且软烂易嚼,做法也特别简单好学,那种手残党也能学会,而且还很滋补的一道甜品,赶紧动手学会它吧。
:红糖年糕
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年糕g,一些芝麻,3、4块红糖,一碗开水。
1、从市场买回来一包年糕成品,再准备好四块红糖,一小碗的白芝麻颗粒,先把年糕用水冲洗一下,再拿出一个小盆放些水,把年糕放进去泡上,再拿出一个小碗,把小碗中加入开水,把四块红糖放入开水中等到它融化,再用勺子搅拌一下就可以了。
2、把泡好的年糕淋干水分,在拿一个平底锅,在锅底刷上一层薄薄的油,是锅底基本都沾满油,然后拿出年糕放在锅底,每片年糕一定的留一点距离,不然年糕会粘到一起,会特别难处理。
3、一定要使用小火煎年糕,否则年糕会煎到糊糊的,两面都是像这样煎的,把两面煎到都呈金黄色大概就可以了。
4、现在基本锅内已经没有油了,然后再把红糖水放入锅里,把年糕上基本都沾满红糖水的汁,然后再把年糕的另一面也沾上红糖水。
5、过一会看锅里的红糖汁变少后,基本都沾上红糖黏黏的就可以了,再把芝麻铺在上面,另一面也是。
6、然后就可以出锅了。
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1、年糕不适合老人和消化系统不好的人吃,可以少吃不宜多吃,吃多会让人有饱腹感,有些人会出现影响食欲或是消化不良的反应。
2、红糖年糕小孩不宜多吃,毕竟里面是有糖的,正在换牙的孩子也不建议多吃,里面的年糕也是糯米做的,特别容易粘牙,对小孩也不好,尽量少吃吧。
3、买回来的年糕,要用水浸泡一会,因为刚买回来的年糕都有些硬,用水浸泡一会,会使它变软,也会让它上锅煎的时候口感黏腻。